OPAcize® - Mittagsworkout - Bewegte Pause

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Mittwoch, 04. November 2020 12:00–13:00 Uhr

Kursnummer 20M0325006
Dozentin Mechthild Taskas
erster Termin Mittwoch, 04.11.2020 12:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.01.2021 13:00 Uhr
Anzahl Termine 10 Veranstaltungen
Gebühr 90,00 EUR
Ort Markkleeberg, VHS
Am Festanger 1
Raum 1.13

Kursort

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Mittags eine Stunde Zeit (nehmen) für Träumerei und Fitness? Auf geht´s zur "bewegten" Pause mit OPAcize®, der griechischen Tanzparty! Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen, kombiniert mit Tanzschritten zu abwechslungsreicher, griechischer Musik steigern Laune und Wohlbefinden. Ab in die Turnschuhe!

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Turnschuhe und etwas zu Trinken

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