Aqua-Gymnastik

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Donnerstag, 07. Mai 2020 09:45–10:30 Uhr

Kursnummer MM30224
Dozentin Heike Baumgarten
erster Termin Donnerstag, 07.05.2020 09:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 10.09.2020 10:30 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranstaltungen
Gebühr 108,00 EUR
Ort Markkleeberg

Kursort

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Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd hinsichtlich der
- vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur


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