Fit mit Baby und Kleinkind

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Donnerstag, 23. April 2020 09:30–10:30 Uhr

Kursnummer MM30128
Dozentin Manja Köhler
erster Termin Donnerstag, 23.04.2020 09:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 09.07.2020 10:30 Uhr
Anzahl Termine 10 Veranstaltungen
Gebühr 74,65 EUR
Ort Markkleeberg, VHS
Am Festanger 1
Raum 1.13

Kursort

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Bei uns trainieren Sie zusammen mit Ihrem Baby, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden.
Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken Kraft und Ausdauer und machen fit für den Alltag mit Kleinkind. Sie erwartet ein knackiger Mix aus Cardio-, Kräftigungs-, Koordinations- und Stretchingeinheiten. Das Training ist mit jedem Kind, ab einem Alter von 3 Monaten bis ca. 2 Jahre möglich. Sie werden staunen, wie viel Spaß Ihr Baby bei den Bewegungen hat.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • etwas zu trinken

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