Aqua - Gymnastik

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Donnerstag, 27. Februar 2020 18:00–18:45 Uhr

Kursnummer MG30266
Dozentin Manja Seidel
erster Termin Donnerstag, 27.02.2020 18:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 07.05.2020 18:45 Uhr
Anzahl Termine 10 Veranstaltungen
Gebühr 130,00 EUR
Ort Geithain, Schwimmhalle
Schillerstraße 13

Kursort

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Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd hinsichtlich der
- vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur

mitzubringende Materialien

Bitte Badekleidung mitbringen!


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