Yoga

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Donnerstag, 27. Februar 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer MC30197
Kursleitung Katja Fiedler
erster Termin Donnerstag, 27.02.2020 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 11.06.2020 18:00–19:30 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranstaltungen
Gebühr 96,00 EUR
Ort Großpösna
Sepp-Verscht-Str. 1

Kursort

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Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Sportkleidung
  • warme Socken
  • Decke

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 27.02.2020 18:00–19:30 Uhr
2. Do., 05.03.2020 18:00–19:30 Uhr
3. Do., 12.03.2020 18:00–19:30 Uhr
4. Do., 19.03.2020 18:00–19:30 Uhr
5. Do., 26.03.2020 18:00–19:30 Uhr
6. Do., 02.04.2020 18:00–19:30 Uhr
7. Do., 09.04.2020 18:00–19:30 Uhr
8. Do., 23.04.2020 18:00–19:30 Uhr
9. Do., 07.05.2020 18:00–19:30 Uhr
10. Do., 28.05.2020 18:00–19:30 Uhr
11. Do., 04.06.2020 18:00–19:30 Uhr
12. Do., 11.06.2020 18:00–19:30 Uhr

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