Aqua - Gymnastik

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Donnerstag, 30. Januar 2020 15:30–16:15 Uhr

Kursnummer MB30271
Dozentin Doreen Uhlitzsch
erster Termin Donnerstag, 30.01.2020 15:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 30.04.2020 16:15 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranstaltungen
Gebühr 67,20 EUR
Ort Borna, Schwimmhalle
Deutzener Straße 29

Kursort

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Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd hinsichtlich der
- vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur


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