Einführung in die FELDENKRAIS® Methode - eine Selbsterfahrung

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Samstag, 18. Januar 2020 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer MB30126
Dozentin Dr. Kornelia Malina
Datum Samstag, 18.01.2020 10:00–13:00 Uhr
Gebühr 22,40 EUR
Ort Borna, VHS
Jahnstraße 24a
Sportraum

Kursort

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Wollen Sie wieder einmal über sich hinauswachsen? Dann lassen Sie sich einführen in die Feldenkraismethode. Wie entwickelte Dr. Moshé Feldenkrais seine Methode? Was ist das überhaupt? Wie funktioniert diese Methode? Sie erfahren an sich selbst viele Lektionen in FELDENKRAIS ® Bewusstheit durch Bewegung. Mit Worten werden Sie durch Bewegungen geführt. Viele Fragen leiten Sie in der Bewegung und gleichzeitig in Ihrer Aufmerksamkeit. Dabei gibt es weder richtig noch falsch, nur forschendes Beobachten. Spielend, im Sitzen, Liegen auf dem Bauch, dem Rücken, der Seite oder auch im Stehen experimentieren Sie. Neue, vielleicht ungewohnte Bewegungsvariationen werden erforscht, so dass sich Ihr Bewegungsrepertoire deutlich erweitern kann. Ihr Bewegen kann fliessender, leichter und gleichzeitig stabiler werden. Sind Sie "neugierig"? Der Kurs wird geleitet von Frau Dr. Kornelia Malina, Kinderärztin, Zertifizierte Feldenkrais Practitioner® FVD.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • dicke Socken und eine Decke

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