Kaha - neues Bewegungsangebot

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Dienstag, 03. September 2019 um 19:15 Uhr

Kursnummer LC30269
Dozentin Yvette Mahler
erster Termin Dienstag, 03.09.2019 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.01.2020 19:15–20:15 Uhr
Anzahl Termine 15 Veranstaltungen
Gebühr 112,00 EUR
Ort Groitzsch, Stadtmühle
An der Schnauder 14

Kursort

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KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "energiegeladen, kraftvoll", ist inspiriert vom Taiji, Qigong, dem Haka (traditionelle, ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Kaha ist in jedem Alter durchführbar.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.09.2019 19:15–20:15 Uhr
2. Di., 10.09.2019 19:15–20:15 Uhr
3. Di., 17.09.2019 19:15–20:15 Uhr
4. Di., 24.09.2019 19:15–20:15 Uhr
5. Di., 01.10.2019 19:15–20:15 Uhr
6. Di., 29.10.2019 19:15–20:15 Uhr
7. Di., 05.11.2019 19:15–20:15 Uhr
8. Di., 12.11.2019 19:15–20:15 Uhr
9. Di., 19.11.2019 19:15–20:15 Uhr
10. Di., 26.11.2019 19:15–20:15 Uhr
11. Di., 03.12.2019 19:15–20:15 Uhr
12. Di., 07.01.2020 19:15–20:15 Uhr
13. Di., 14.01.2020 19:15–20:15 Uhr
14. Di., 21.01.2020 19:15–20:15 Uhr
15. Di., 28.01.2020 19:15–20:15 Uhr

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