Yoga

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Mittwoch, 04. September 2019 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer LC30161
Dozentin Kerstin Moritz
erster Termin Mittwoch, 04.09.2019 18:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.12.2019 19:30 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranstaltungen
Gebühr 120,00 EUR
Ort Böhlen, Physiotherapie Dietrich
Händelstraße 1

Kursort

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Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit Hilfe von Yoga Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates vorbeugen möchten und gleichzeitig körperliche Flexibilität erhalten und verbessern möchten. Durch Yoga erlangt man individuelle Kompetenzen, um Alltagsbelastungen besser zu verarbeiten und stressbedingte Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Indem man dem eigenen Körper die nötige Aufmerksamkeit schenkt, fühlt man sich insgesamt viel wohler. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortsetzer gleichermaßen.


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