Fit für den Alltag (Regis-Breitingen)

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

Mittwoch, 21. August 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer LB30267
Dozentin Sophie Höpfner
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 06.11.2019 19:00–20:00 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranstaltungen
Gebühr 73,60 EUR
Ort Regis-Breitingen, Alte Schulturnhalle
Schulstraße 9

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


„Fit bis ins hohe Alter“ ist unser Ziel. Der neue Bewegungskurs steht auf 4 Säulen: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln, Beweglichkeit erhalten. Im Kursprogramm werden sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, welche eine wesentliche Rolle zur Stabilisierung und Mobilität des Körpers spielen.Trainiert wird ebenso die Steh- und Gehbalance, um Stürzen vorzubeugen. Ein Kurs, der für alle geeignet ist, die den Neu - oder Wiedereinstieg in Bewegung und Sport suchen und gern in der Gruppe Spaß am Training haben.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mi., 11.09.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Mi., 18.09.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Mi., 25.09.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Mi., 02.10.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Mi., 09.10.2019 19:00–20:00 Uhr
9. Mi., 16.10.2019 19:00–20:00 Uhr
10. Mi., 23.10.2019 19:00–20:00 Uhr
11. Mi., 30.10.2019 19:00–20:00 Uhr
12. Mi., 06.11.2019 19:00–20:00 Uhr

nach oben