Yoga

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Donnerstag, 05. September 2019 um 20:15 Uhr

Kursnummer LB30197
Dozentin Kerstin Moritz
erster Termin Donnerstag, 05.09.2019 20:15–21:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 09.01.2020 20:15–21:45 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranstaltungen
Gebühr 96,00 EUR
Ort Borna, VHS
Jahnstraße 24a
Gymnastikraum

Kursort

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Yoga stammt aus Indien und ist eine mehrere tausend Jahre alte Form der Lebensbewältigung. Durch Atem- und Entspannungsübungen wird die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag verbessert, das Konzentrationsvermögen gefördert und die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert.

mitzubringende Materialien

  • Decke
  • warme Socken und 1-2 Handtücher

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.09.2019 20:15–21:45 Uhr
2. Do., 12.09.2019 20:15–21:45 Uhr
3. Do., 19.09.2019 20:15–21:45 Uhr
4. Do., 26.09.2019 20:15–21:45 Uhr
5. Do., 10.10.2019 20:15–21:45 Uhr
6. Do., 07.11.2019 20:15–21:45 Uhr
7. Do., 14.11.2019 20:15–21:45 Uhr
8. Do., 21.11.2019 20:15–21:45 Uhr
9. Do., 28.11.2019 20:15–21:45 Uhr
10. Do., 05.12.2019 20:15–21:45 Uhr
11. Do., 12.12.2019 20:15–21:45 Uhr
12. Do., 09.01.2020 20:15–21:45 Uhr

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