Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

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Samstag, 05. Dezember 2020 10:00–14:30 Uhr

Kursnummer 20M0316001
Dozentin Jacqueline Moye
Datum Samstag, 05.12.2020 10:00–14:30 Uhr
Gebühr 33,60 EUR
Ort Markkleeberg, VHS
Am Festanger 1
Raum 3.03

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Sie erleben die fantastische Welt der Klangschalen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird eine schnelle und optimale Entspannung erreicht. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim Anschlagen hören, sondern Sie können auch feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird die Entspannung durch kleine Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung (PMR) und Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.
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mitzubringende Materialien

  • ausreichend zu trinken und bequeme Sachen
  • sowie nach Bedarf dicke Socken und eine Decke

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