Alternative Ernährungsformen und Diäten

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Dienstag, 03. Dezember 2019 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer LC30723
Dozentin Jenny Raddei
Datum Dienstag, 03.12.2019 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 9,20 EUR
Ort Großpösna
Sepp-Verscht-Str. 1
1.Etage, Zi.301

Kursort

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Ein Vergleich - über Sinn und Unsinn.
Ernährungsrichtungen gibt es viele. Doch was ist wirklich dran? Gibt es die EINE ultimative Diät? Welche ist besser? Wo habe ich höhere Erfolgschancen? Gemeinsam schauen Sie sich verschiedene Ernährungsformen und Diäten an und besprechen die gesundheitlichen Vorteile, genauso wie die möglichen Schwachstellen.
Zusätzlich gibt es noch allgemeine Tipps und Tricks zur besseren Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion.


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